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鯖を移動した。雑にコピペでプラグインとかも動かしたのでバグってるかも。テーマはふっとんだので別のやつに変えた。だが記事が残れば十分。test

土日がよくない

最近土日の過ごし方がよろしくない。
平日もよろしくないけど土日はさらにひどい。

まず土曜日に疲れ切った頭で何かを考え出し、その思考でさらに疲れ、昼間に寝てしまう。
今日でいえば、金曜の25時~土曜の11時まで寝て、そのあと昼の15時に寝て、20時に起きた。

何を考えていたのかと言えばわからない。これが思考障害というか不安障害というか、よーわからんがそういう発作だ。
このままでは日曜に昼夜逆転してそのまま月曜になってしまうし、
対策も「日曜ずっと寝ない」か、「もう15時間寝たのにさらに寝るのか」ということになる。

何より寝まくってる上に疲れが取れない。悩みまくっている。
だけど悩みの内容は1ミリも自覚できない。これどうしようかなm,\ふぁ。

これ動いていいんだっけ?

だんだん精神が戻ってきている。
それでも、動くべきときに動くには多大な精神的疲労が必要になる。

それは特に「これ動いていいんだっけ?」という謎の不安感が出てきたときに顕著だ。
だれも自分が今やっていることを論理だてて完全に正解といい切ることはできないだろう。
不安から逃れようとして、理屈があってることを確認しようとして、自分にそれを要求してしまうのだ。
当然無理だし、だいたい自分が考えてることを把握できるほど平和な状態ではないので、余計に長くかかる。

ひとは「まあ大丈夫だろ」と動くだろう。というか動いて悪くなることなんて大してないのだ。
でも絶対にないとは言いきれない。冷静になった今だって言いきれない。
ただその0.1ミリの不安要素の方を大きく見てしまうのだ。常識で突破できるはずのところで常識より不安が勝るとこうなる。

精神が安定しないうちは「常識的に言って動いていいだろJK」みたいに言っても聞く耳を持たない。
だけどそこで思考を止めて息を止めて動くことはなんとかできる。それで後になってやっぱ動いてよかったなとは思うんだ。
まあそうすることによって「ああこれつらいけど動けばいいのか」という思考をつらいなかで出せるようにすればいいのか。

不安は1%あればいいけど安心は99%でも足りないんだよな。
俺は調子がいいときは30%くらいで「まあいけるやろ」って動けるんだけど調子が悪いときはこの調子である。